Wydarzenia

Ruszyła kolejna edycja programu walki z nadwagą i otyłością w Zakopanem

Wojewódzki Szpital Rehabilitacyjny im. dr. S. Jasińskiego w Zakopanem  już od 5 lat nieustająco walczy z nadwagą i otyłością wśród mieszkańców naszego regionu. W dniu 6 maja 2022 r. uroczyście rozpoczęła się  kolejna edycja programu polityki zdrowotnej pn. „Zapobieganie nadwadze i otyłości wśród mieszkańców województwa małopolskiego”. Tym 12-tygodniowym bezpłatnym programem objętych zostanie 130 uczestników. Od 9 maja br. Program rozpoczęło 6 grup liczących po 12 osób. Prowadzone przez fizjoterapeutę zajęcia odbywać się będą w basenie i w sali gimnastycznej, psycholog zadba o odpowiednią motywację uczestników, a dietetyk, oprócz szeroko prowadzonego  poradnictwa, dobierze każdemu indywidualną dietę. Celem Programu nie jest tylko zwalczanie nadwagi i otyłości, najważniejsze jest bowiem propagowanie zdrowego stylu życia. A przez zdrowy styl życia zawsze rozumieliśmy przede wszystkim zgodne z zasadami dietetycznymi odżywianie  i codzienną aktywność fizyczną. Bo przecież stosowanie zdrowego żywienia i utrzymywanie aktywności fizycznej nie powinno być traktowane jako chwilowa konieczność, lecz trwała zmiana dotychczasowych , złych nawyków. Z czasem staje się to tak naturalne, że człowiek zadaje sobie pytanie – „dlaczego wcześniej na to nie wpadłem?”. Z prowadzonych z uczestnikami poprzednich programów rozmów wynika, że pozyskane  umiejętności i nabyta wiedza stają się nieodłącznym elementem dnia codziennego. Zdrowe żywienie – tak, intensywny spacer – tak, czasami „słodkie szaleństwo” – a czemu nie?  I efekty programów w postaci zmniejszenia wagi ciała o kilka czy kilkanaście kilogramów oraz postawy uczestników utwierdzają nas w przekonaniu, że podobne programy warto kontynuować w następnych latach.

Program zapobieganie nadwadze i otyłości w 2022 Zakopane fot.2

 

Programy profilaktyczne

Logo Małopolski

Kontakt

Departament Zdrowia, Rodziny,
Równego Traktowania i Polityki Społecznej

Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego
ul. Racławicka 56, 31-017 Kraków

tel.: 12 63 03 202
e-mail: profilaktyka@umwm.malopolska.pl 

Profilaktyka

Profilaktyka zdrowotna to wszelkiego rodzaju działania mające na celu zapobieganie chorobom oraz innym czynnikom, które negatywnie wpływają na nasz stan zdrowia, zarówno indywidualnego jak i całej populacji