Profilaktyka w Małopolsce

logo małopolska
PROFILAKTYKA
W MAŁOPOLSCE

Centrum wiedzy

Lek. Aleksandra Lenart-Migdalska



          Miażdżyca to przewlekła choroba tętnic, polegająca na gromadzeniu w ich ścianie komórek zapalnych i cholesterolu (substancji tłuszczowej). Prowadzi do tworzenia blaszek miażdżycowych. Istotą blaszki miażdżycowej jest jej wapnienie. Zwapnienia w obrębie tętnicy wieńcowej występują w błonie wewnętrznej i są bezpośrednią oznaką zaawansowania choroby miażdżycowej i zwężenia naczynia.

Lek. Aleksandra Lenart-Migdalska



          Środki kontrastowe to substancje chemiczne używane w obrazowych badaniach diagnostycznych. Ich zadaniem jest poprawienie jakości uzyskiwanych obrazów narządów wewnętrznych człowieka poprzez zwiększenie kontrastu (różnicy kolorów) pomiędzy uwidocznionymi tkankami. Zastosowanie środków kontrastowych umożliwia uzyskanie podczas badania obrazowego większej liczby szczegółów, a dzięki temu dokładniejszą diagnostykę.

Dr n. med. Jakub Podolec


          Wysiłek fizyczny to dodatkowa, świadoma praca układów mięśni, ścięgien i kości, którą człowiek wykonuje żeby poprawić kondycję, jakość swojego życia i zapobiegać wielu chorobom cywilizacyjnym. Szczególną rolę regularnego uprawiania sportu podkreśla się w związku z tzw. profilkatyką pierwotną, pierwszorzędową, która obejmuje szerokie pojęcie promocji zdrowia.

Dr n. med. Jakub Podolec

     Nordic walking to forma marszu, w trakcie którego wykorzystuje się specjalne kijki, które za pomocą pasków przypina się wokół nadgarstków. Często porównuje się ten sport do narciarstwa biegowego, ponieważ podczas marszu porusza się kijkami ruchem podobnym do odpychania się od podłoża. Dzięki temu w nordic walkingu aktywna jest nie tylko dolna, ale i górna połowa ciała. Zaletą tej aktywności ruchowej jest to, że można się jej podjąć praktycznie w każdym wieku. Co więcej, stosowana jest w programach terapeutycznych upacjentów nawet w bardzo podeszłym w wieku, u chorych z rozpoznanymi chorobami układu krążenia, układu oddechowego, czy też ze schorzeniami neurologicznymi. Jest dużo bardziej efektywną i skuteczną formą treningu niż zwykły marsz, dlatego jest zalecana szczególnie seniorom, osobom rozpoczynającym uprawianie sportu bądź jako jeden z elementów aktywności ruchowej.

Lek. Wojciech Magoń


          Stan zdrowia występuje wtedy, gdy poszczególne układy oraz narządy budujące ciało człowieka funkcjonują prawidłowo oraz właściwie ze sobą współpracują. W przypadku gdy pojawią się zaburzenia w jednym organie, bardzo często z biegiem czasu dochodzi do uszkodzenia innych, nieraz odległych organów.
Maj 2020
P W Ś C Pt S N
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

TAGI

Deklaracja Dostępności           Polityka prywatności