logo małopolska
PROFILAKTYKA
W MAŁOPOLSCE

Okiem eksperta

Program redukcji masy ciała skutecznym narzędziem w walce z z nadwagą i otyłością oraz chorobami dietozależnymi w społeczności lokalnej – komentarz prof. Mirosława Jarosza - Dyrektora Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie do realizacji programu „Zapobieganie nadwadze  i otyłości wśród mieszkańców województwa małopolskiego” finansowanego ze środków Województwa Małopolskiego.

Podstawową rolą fizjoterapeuty w Programie jest odpowiednie ustalenie i prowadzenie treningu. W treningu uwzględnia się zajęcia wytrzymałościowe, siłowe, ćwiczenia ogólnousprawniające oraz zajęcia rekreacyjne. Dobór odpowiednich ćwiczeń ma na celu, poprzez właściwe ustalenie dawki ruchu, maksymalne fizyczne zaangażowanie uczestnika oraz wyrobienie u niego nawyków zdrowego, aktywnego trybu życia. 

Luty 2020
P W Ś C Pt S N
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29

TAGI

08 marca 2020;
Światowy Dzień Nerek
18 marca 2020;
Europejski Dzień Mózgu
22 marca 2020;
Światowy Dzień Wody
Polityka prywatności