Wojewódzki Szpital Rehabilitacyjny im. dr. S. Jasińskiego w Zakopanem już od 5 lat nieustająco walczy z nadwagą i otyłością wśród mieszkańców naszego regionu. W dniu 6 maja 2022 r. uroczyście rozpoczęła się kolejna edycja programu polityki zdrowotnej pn. „Zapobieganie nadwadze i otyłości wśród mieszkańców województwa małopolskiego”. Tym 12-tygodniowym bezpłatnym programem objętych zostanie 130 uczestników. Od 9 maja br. Program rozpoczęło 6 grup liczących po 12 osób. Prowadzone przez fizjoterapeutę zajęcia odbywać się będą w basenie i w sali gimnastycznej, psycholog zadba o odpowiednią motywację uczestników, a dietetyk, oprócz szeroko prowadzonego poradnictwa, dobierze każdemu indywidualną dietę. Celem Programu nie jest tylko zwalczanie nadwagi i otyłości, najważniejsze jest bowiem propagowanie zdrowego stylu życia. A przez zdrowy styl życia zawsze rozumieliśmy przede wszystkim zgodne z zasadami dietetycznymi odżywianie i codzienną aktywność fizyczną. Bo przecież stosowanie zdrowego żywienia i utrzymywanie aktywności fizycznej nie powinno być traktowane jako chwilowa konieczność, lecz trwała zmiana dotychczasowych , złych nawyków. Z czasem staje się to tak naturalne, że człowiek zadaje sobie pytanie – „dlaczego wcześniej na to nie wpadłem?”. Z prowadzonych z uczestnikami poprzednich programów rozmów wynika, że pozyskane umiejętności i nabyta wiedza stają się nieodłącznym elementem dnia codziennego. Zdrowe żywienie – tak, intensywny spacer – tak, czasami „słodkie szaleństwo” – a czemu nie? I efekty programów w postaci zmniejszenia wagi ciała o kilka czy kilkanaście kilogramów oraz postawy uczestników utwierdzają nas w przekonaniu, że podobne programy warto kontynuować w następnych latach.
