Nikotyna
Osoby cierpiące na zaburzenia depresyjne i lękowe częściej niż osoby bez tego rodzaju trudności, zarówno palą wyroby tytoniowe, jak też odczuwają z tego powodu silniejsze poczucie winy, a także podejmują częstsze próby rzucenia palenia oraz zauważalnie rzadziej odnoszą na tym polu sukcesy.
Jest to związane między innymi z nasilającymi się objawami lękowymi towarzyszącymi podejmowaniu prób zaprzestania palenia. U osób, które w swojej historii mają epizody depresyjne może nawet dojść do znaczniejszego obniżenia nastroju niż u osób, które wcześniej nie doświadczyły epizodu depresji.
Alkohol
Spośród różnych mechanizmów wywołujących depresję, czy to psychologicznych, czy też biologicznych, najwięcej z nich jest związanych ze spożywaniem alkoholu. Występowanie epizodów depresyjnych jest ściśle związane z częstszym spożywaniem alkoholu, czy też samą skłonnością do uzależnienia się. Z kolei osoby uzależnione od alkoholu częściej cierpią z powodu epizodów depresyjnych, przy czym epizody te często trwają stosunkowo krótko, choć nie jest to regułą, ponieważ u większości uzależnionych od alkoholu osób objawy depresyjne utrzymują się dłużej i ich przebieg zbliżony jest do depresji nie wywołanej spożywaniem alkoholu.
Leki uspokajające oraz nasenne
Powszechnym, a często także niedocenianym problemem w psychiatrii jest występowanie zaburzeń lękowych i epizodów depresji w odpowiedzi na przyjmowanie leków uspokajających i nasennych, paradoksalnie często właśnie z powodu objawów lękowych i depresyjnych. Leki uspokajające są stosunkowo często stosowane przy epizodach depresyjnych o lżejszym przebiegu lub w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi. Ich duża popularność niewątpliwie wynika z preferencji samych pacjentów, którzy dzięki lekom uspokajającym odczuwają zdecydowanie szybszą ulgę objawową niż w przypadku leków przeciwdepresyjnych. Warto jednak pamiętać, że chociaż ulga ta jest szybsza, to jednak utrzymuje się tak długo, jak długo kontynuowane jest przyjmowanie leku, który sam w sobie może być silnie uzależniający, zarówno na poziomie psychicznym, jak i biologicznym. Co prawda na efekty działania leków przeciwdepresyjnych trzeba czasem poczekać, jednakże są one zdecydowanie bezpieczniejsze, a ich efekt bardziej długotrwały. Po odstawieniu leków uspokajających i nasennych z powrotem wracają objawy, przeważnie silniejsze niż przed rozpoczęciem przyjmowania leków, czemu towarzyszyć mogą także objawy związane z samym odstawieniem leków. Dlatego też najlepiej każdą formę oraz zmianę leczenia farmakologicznego należy konsultować z lekarzem psychiatrą.
