Ciekawe artykuły

Czy depresją można się zarazić?

Depresja jest zaburzeniem, z którym zwykle zmaga się nie tylko osoba chorująca. Co roku kolejne rodziny stają przed wyzwaniem zapewnienia wsparcia i opieki swoim bliskim, którzy niejednokrotnie utracili zainteresowanie codziennymi obowiązkami i przestali dzielić wspólne radości. Powoduje to powstanie sytuacji kryzysowej, która może nadwyrężyć zasoby zdrowych członków rodziny.

Depresja w słoneczne dni

Depresyjny nastrój często kojarzy się z pochmurną pogodą, brakiem słońca, opadami deszczu. Intuicja ta znajduje naukowe uzasadnienie, chociażby pod postacią diagnozy depresji sezonowej (Seasonal Affective Disorder, SAD), której źródeł badacze poszukują między innymi pośród mechanizmów psychofizjologicznych związanych z oddziaływaniem światła słonecznego, jak również wśród zachowań przystosowawczych wykształconych w toku ewolucji.

Męskie spojrzenie na depresję poporodową

Do niedawna przedłużające się uczucie przygnębienia, drażliwości czy chwiejności emocjonalnej po narodzinach dziecka przypisywane było tylko kobietom. W zależności od czasu trwania i nasilenia objawów taki stan nazywany był depresją poporodową oraz zaczerpniętym z języka angielskiego terminem „baby blues”.

Depresja a media społecznościowe

Każdy kto aktywnie korzysta z mediów społecznościowych zna uczucie niepokoju czy zazdrości związanej z bogatym życiem towarzyskim i osobistym, jakie prowadzą jego znajomi. Takie uczucia mogą być szczególnie dotkliwe w zimne jesienne wieczory, spędzane przed ekranem komputera.

Wybrane substancje a zaburzenia depresyjne i lękowe

Osoby cierpiące na zaburzenia depresyjne i lękowe częściej niż osoby bez tego rodzaju trudności, zarówno palą wyroby tytoniowe, jak też odczuwają z tego powodu silniejsze poczucie winy, a także podejmują częstsze próby rzucenia palenia oraz zauważalnie rzadziej odnoszą na tym polu sukcesy...

Programy profilaktyczne

Logo Małopolski

Kontakt

Departament Zdrowia, Rodziny,
Równego Traktowania i Polityki Społecznej

Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego
ul. Racławicka 56, 31-017 Kraków

tel.: 12 63 03 202
e-mail: profilaktyka@umwm.malopolska.pl 

Profilaktyka

Profilaktyka zdrowotna to wszelkiego rodzaju działania mające na celu zapobieganie chorobom oraz innym czynnikom, które negatywnie wpływają na nasz stan zdrowia, zarówno indywidualnego jak i całej populacji